こころ・メンタル

うつ回復期の心にやさしい家庭菜園として水耕栽培を選んだ理由とは？土壌栽培を断念せざる負えなかった理由と、再び植物と向き合えるようになった体験談です。

うつで動けず毎日ベッドで過ごしていた頃、ふとしたきっかけで始めた野菜づくりが心を癒してくれました。動けない自分を責めてしまうあなたへ、小さな一歩をくれた体験談をお届けします。